כי האדם עץ השדה
עדי שפילמן , מנהלת אדמינסטרציה, שיווק ורישום, מאסטר MNLP. רבים ורבות שואלים ושואלות אותי, “למה כדאי ללמוד NLP מבוסס מיינדפולנס?”, אז החלטתי להעלות לכאן למאמר קצר, את כל היתרונות לשילוב…
Read More 
אין אור בלי צל-היכולת לטפח חמלה עצמית גם כשאנחנו בצל
נרית רבינר, שותפה , מנהלת פיתוח אקדמאי ומנחה בכירה. המילים הללו נכתבות בשיאו של חג החנוכה. חג האורות והסופגניות 🙂 חשבתם.ן פעם מדוע אנו קוראים.ות לחנוכה חג האורות? מדוע לא…
Read More 
מדיטציית הסוס האציל והדוהר
מדיטציה מיועדת לגברים ונשים כאחד. מדיטציה מיינדפולנס הבאה מתייחסת לגוף ולתודעה, לעמוד האור ולסוס. אנחנו נלמד לשים לב לאיך אנחנו נושמים, איך הנשימה שלנו מעידה על הרגשות המתחוללים אצלנו בפנים…
Read More 
על חמלה וספרות
למה מתכוונים כשמדברים על חמלה? זו שאלה מצוינת, ומספר התשובות הרב מרמז על חשיבותה. הדלאי לאמה מגדיר את החמלה כשאיפה להקל על סבלם של אחרים. מה שמוביל אותנו לצורך להגדיר…
Read More 