קורס דיאלוג מיטיב -אכילה, גוף ומה שבינהם

קורס על אכילה רגשית, דימוי גוף וכל מה שבינהם

קורס של 8 מפגשים המעניק כלים מעולם הNLP וגישות מבוססות מיינדפולנס בתחום האכילה הרגשית ודימוי גוף.

הכלים שהקורס יעניק לכם, יוכלו לעזור לכם.ן לייצר דיאלוג מיטיב עם הגוף שלכם.ן

בקורס נדבר על תאוריות שיוכלו להועיל למערכת היחסים שלכם.ן עם האוכל שלכם.ן!

לירון ורינת מנחות הקורס בעלות ניסיון רב בתחום האכילה הרגשית ובעלות ידע רב בנושא שיוכל מאוד לתמוך בתהליך בקורס.

לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר
כאן אפשר לבצע רישום ישיר

בתמונה-
לירון ורינת מנחות הקורס- במפגש אחרון לדיאטניות בקופת חולים מכבי

הקורס מתאים לכל מי שרוצה מערכת יחסים מיטיבה יותר עם האוכל והגוף!

תכני הקורס שונו והותאמו לקופת חולים מכבי והועבר לדיאטניות קליניות של הקופה,
ובקרוב יועברו גם לדאיטניות של קופת חולים כללית!

אודות הקורס

הקורס מתקיים בנס ציונה  במבנה חדיש ומרווח, מצויד בכל האמצעים המאפשרים למידה חווייתית, נוחה ויעילה גם יחד.

הלימודים אצלנו מתקיימים באווירה משפחתית, מכילה ותומכת.

הקורס כולל 8 מפגשים של 3 שעות.

תכני הקורס 


מהי אכילה רגשית ?
ההבדל בין אכילה רגשית לאכילה פיזיולוגית, סוגי אכילה, מאפייני אכילה רגשית, סוגי רעב ,זיהוי אכילה מופרעת מול הפרעות אכילה,
כלים לניטור ומודעות מעולם ה CBT מבוסס מיינדפולנס


קשיבות לרעב ולשובע
המשגת האכילה, רעב ושובע פיזיולוגים,
טכניקה לקידוד חווית רעב ושובע


אסטרטגיות אכילה
זיהוי אסטרטגיית אכילה דחפית וחושית,  טכניקות לשינוי אסטרטגיה.
פורמולציה לאכילה רגשית – תיאוריה והלכה למעשה מעולם ה ACT

לאכול את הרגש
מערכת הרגש – זיהוי ותיוג, פרופיל הרגש
טכניקת "לזהות ולא להזדהות"
טכניקת הכלת רגשות ע"פ רוברט דילץ

דימוי גוף ותפיסת גוף
היבטים חברתיים ותרבותיים המשפיעים על דימוי ותפיסת גוף, פרדיגמת היופי,
דימוי הגוף במעגל החיים,
כלים מבוססי חמלה,
דרכים להרחבת מפת העצמי.

  מנחות הקורס

 
לירון שמעוני 

דיאטנית קלינית (תזונאית), בוגרת תואר ראשון ותואר שני במדעי התזונה M.Sc.Nutr , מטעם האוניברסיטה העברית.
בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות.
מטפלת מוסמכת (TRAINER NLP) מטעם בית הספר MNLP העומד בסטנדרטים של האיגוד הבינלאומי IANLP וחברה בלשכת ה NLP בישראל.

מנחה קורסים וסדנאות במרכז MNLP ללימודי NLP מבוסס מיינדפולנס.

מנהלת הפורום להתנהגויות אכילה ב"עתיד" – עמותת הדיאטנים בישראל.

בוגרת הקורסים המקצועיים:
#הטיפול התזונתי בסוכרת מטעם משרד הבריאות.
#מיינדפולנס למטפלים מטעם מרכז MNLP.
#טיפול ב CBT להפרעות אכילה התקפיות
#גישות טיפוליות מבוססות מיינדפולנס ו ACT מטעם מרכז גוף נפש

 

 

רינת נחום

דיאטנית קלינית (תזונאית), בוגרת תואר ראשון ותואר שני במדעי התזונה M.Sc.Nutr , מטעם האוניברסיטה העברית.
בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות.
מטפלת מוסמכת (TRAINER NLP) מטעם בית הספר MNLP העומד בסטנדרטים של האיגוד הבינלאומי IANLP וחברה בלשכת ה NLP בישראל.

מנחה קורסים וסדנאות במרכז MNLP ללימודי NLP מבוסס מיינדפולנס.

בוגרת הקורסים המקצועיים:
#קורס בריאטריה מטעם עמותת עתיד
#קורס MBSR במכון מודע
#מיינדפולנס למטפלים מטעם מרכז MNLP.
#טיפול ב CBT להפרעות אכילה התקפיות
#ACT ככלי טיפולי מטעם מרכז גוף נפש
#טיפול במערכות יחסים מבוסס התקשרות וEFT

  המלצות מבוגרות הקורס


רוי ברקוביץ  

קורס "דיאלוג מיטיב עם אכילה" מהבית ומה – של המרכז ללימודי Nlp , הסתיים.
מודה לכל מי שלקח חלק.
ראשית למרכז המופלא!
ובאופן אישי מודה למובילות הקורס- לירון ורינת!
שתיכן מקצועיות, נעימות ומדויקות!
כל שיעור היה חוויתי ומעצים.
רכשנו ארגז כלים פרקטיים להמשך הדרך, תודה לכן!
בתקווה לקורס המשך

 

 


שני בן נר צי   

הגעתי לקורס דיאלוג מיטיב עם האכילה, על מנת לקבל כלים נוספים לעבודה שלי מול נשים בקליניקה.
אני מרגישה שהרווחתי גם כלים אישיים עבורי, אני מבינה היום תהליכים עמוקים יותר ומקבלת את הגוף שלי כפי שהוא.
הגוף שלנו עובר תהליכים של התבגרות, הריון, אחרי לידה, והתבגרות מאוחרת יותר,
כל החיים אנחנו משתנים,התפקיד שלנו לקבל וללמוד לחיות עם מה שקיים נכון להיום.
תודה ללירון ורינת האלופות!!
על העברת הידע בצורה הוליסטית.

 

 

קצת תמונות מהקורס האחרון –

תאריכים קרובים

מסלול בוקר
ימי שלישי החל מה-24/9/24
שעות 9:00-12:00

מחיר הקורס הינו 2,000 ש"ח,
300 ש"ח דמי רישום שניתן להסדיר כאן

    לפרטים לגבי הרשמה לקורסים, טיפולים ועוד, מלאו את הטופס
    או לחצו כאן לצ'אט ישיר עם נציג whatsapp