כי האדם עץ השדה
עדי שפילמן , מנהלת אדמינסטרציה, שיווק ורישום, מאסטר MNLP. רבים ורבות שואלים ושואלות אותי, “למה כדאי ללמוד NLP מבוסס מיינדפולנס?”, אז החלטתי להעלות לכאן למאמר קצר, את כל היתרונות לשילוב…
Read More 
אין אור בלי צל-היכולת לטפח חמלה עצמית גם כשאנחנו בצל
נרית רבינר, שותפה , מנהלת פיתוח אקדמאי ומנחה בכירה. המילים הללו נכתבות בשיאו של חג החנוכה. חג האורות והסופגניות 🙂 חשבתם.ן פעם מדוע אנו קוראים.ות לחנוכה חג האורות? מדוע לא…
Read More 
איפה אתם נמצאים בזמן? תרגול נוכחות ברגע הזה
נרית רבינר, שותפה, מנהלת פיתוח אקדמי ומנחה בכירה איפה הייתם היום בעיקר? האם בעיקר אתם, התודעה והמחשבות שלכם בתוכה הייתם בהווה- במה שקורה בכאן ועכשיו? או שמא בעתיד בתכנון קדימה…
Read More 
אכילה בהיסח הדעת
רינת נחום, MNLP TRAINER – מנחה במרכז אכילה בהיסח הדעת (mindless eating ) vs אכילה בקשיבות ומודעות (mindfull eating) כמה מאיתנו אוכלים תוך כדי עבודה על המחשב? מנשנשים תוך כדי…
Read More 
מחשבות מחשבות
רינת נחום, MNLP TRAINER – מנחה במרכז האם ידעתם שהמוח שלנו אף פעם לא נח??. כשאנו מבצעים פעולה מסויימת כמו קריאה או צפיה ברור לכולם שהחלקים במוח שעובדים הם אילו…
Read More 
הקשר בין מיינדפולנס לאכילה רגשית
כשדיאטנית פגשה את בודהה (או – הקשר בין מיינדפולנס לאכילה רגשית) לירון שמעוני, דיאטנית קלינית M.Sc וטריינר MNLP “אני אפילו לא יודעת להסביר איך זה קורה. אני זוכרת שכעסתי מאוד…
Read More 
האנרגיה זורמת למקום שבו תשומת הלב מתמקדת
מה ראיתם היום: את היש או את האין?! נרית רבינר, טריינר Mnlp -שותפה, מנהלת אקאדמית ומנחה בכירה במרכז Mnlp בכנות, עם יד על הלב, כשאתם חושבים על היום או הימים…
Read More 