על קבלה רדיקלית

מהי קבלה רדיקלית?
קבלה רדיקלית היא וויתור על המאבק של איך אני רוצה שהחיים יהיו.

כשאנו מסכימים לפגוש את הפחד את חוסר שביעות הרצון ואת כל הדברים שתמיד נמנענו מהם, הלב מתרכך ומסכים לקבל את האי נוחות שקיימת בחיים שלנו ושהיא בלתי נמנעת.

בעזרת ההבנה הזו אנו יכולים להכיל ולקבל כל דבר שקיים ברגע הזה, במקום להיאבק בו.

כשהלב מתרכך הוא מסוגל להיפתח אל עצמנו ואל האנשים שלידנו, בעוד שהמאבק גורם לסבל בנוסף לבעיה עצמה.

המטרה היא לזהות את הבעיה ולא להזדהות איתה,

הזיהוי מאפשר לנו לראות את הבעיה מפרספקטיבה שונה. הפרספקטיבה החדשה משנה את תפיסת הבעיה ואז תפיסת המציאות משתנה.
במציאות, באמת של החיים,  יש הכל.

קבלה רדיקלית של החיים בכללם, מפסיקה את השיפוטיות ומאפשרת לחקור את המציאות חקירה פתוחה שיש בה סקרנות לגילוי נטול אג׳נדות והשקפות.

הקבלה היא הצעד הראשון לריפוי והתמרת החוויה האנושית.
לסיום, הנה ציטוט מתוך ספרה של נעמה אושרי ״כאור בשולי הענן״
״לא, זה לא הכאב שמכאיב,

זו המשאלה שיחדל, שיסתלק, שיימוג.

עכשיו ומייד [ואם אפשר גם- אחת ולתמיד].

היי הכאב, אומרים לי- כל כולך בו. כל כולו בך-

ונחלצת.

השתחררת מן התשוקה להשתחרר מייסוריו,

ויתרת על הפחד להסתלק מכבליו,

הסכמת להתמסר,

להיות עימו לאחד,

בלא אוחזת, בלא נאחז.

ואפשר אז שנרפא בך הפיצול,

ובאה לליבך מעט שלווה.

עד הכאב הבא.״

, , , ,
הפוסט הקודם
מהי התבוננות?
הפוסט הבא
קשב ותשומת לב

Related Posts

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Fill out this field
Fill out this field
יש להזין אימייל תקין.
You need to agree with the terms to proceed

תפריט