הרשמה לשיעור מיינדפולנס

  1. ראשי
  2. הרשמה לשיעור מיינדפולנס

תיאור השיעור מיינדפולנס – השתוקקות והימנעות

את שיעור "שורשי הסבל- השתוקקות והימנעות" הקלטנו ממש הרבה לפני הקורונה, כחלק מקורס פרקטישינר שלנו במסגרת "הכיתות ההפוכות" של הקורס.
עכשיו, בעקבות ימי הקורונה החלטנו לפתוח אותו לקהל הרחב בתקווה שהשיעור יוכל להטיב עם כל אחד ואחת בתוך המציאות אליה נקלענו.

כאשר סערה גדולה משתוללת בחוץ, השיעור יכול לעזור לנו להביא לעצמנו אי של שקט.
שימו לב במהלך השיעור, למה אתם שמים ושמות לב ,
איזו מחשבה של השתקקות מגיעה, למה אתם.ן משתוקקים, משתוקקות…
אולי שהמצב הזה ייגמר כבר?
איזו מחשבה של הימנעות מגיעה? לא בא לי כבר את הקורונה הזאת!
האזנה נעימה!
ואמן ונדע ימים טובים מאלה.

אודות המרצה

מירי שפילמן, NLP trainer, משנת 2008.
בוגרת התכנית ללימודי מיינדפולנס למטפלים בבר אילן, לימדה פסיכולוגיה בתיכון במשך 30 שנה.
מייסדת MNLP ,המרכז היחיד בארץ שמלמד NLP מבוסס מיינדפולנס, מנחה ומרצה בכירה.

מלאו פרטים
וקבלו את השיעור בחינם!